Корекція особистісних труднощів і стресу та подолання негативних емоцій: психологи НУЦЗ України провели для курсантів тренінгове заняття з підтримки емоційного стану та подолання стресових ситуацій

16 квітня 2024 року в рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» начальник сектору психологічного забезпечення Анна Топчило та старший психолог Іван Пономаренко провели тренінгове заняття з групового курсу управління стресом «Самодопомога  плюс». До виконання тренінгових вправ долучилися курсанти 2-го курсу соціально-психологічного факультету.

Курс тренінгових вправ призначений для тих, хто перебуває в стресі, хоче покращити свій емоційний стан та контролювати емоційні бурі. Майбутні психологи набули практичних навичок, як допомогти у кризових ситуаціях та надати першу психологічну допомогу та емоційну підтримку. Курсанти практично відпрацювали завдання щодо подолання смутку та переключення на позитивні емоції самому психологу і надання допомоги одноліткам.