Комплексна робота з саморегуляції

Співробітники відділу психологічного забезпечення НУЦЗУ провели комплексну роботу з курсантами, спрямовану на розвиток навичок саморегуляції в умовах стресу. Основна мета полягала в тому, щоб навчити їх швидко заспокоюватися, відновлювати концентрацію уваги та зберігати ефективність дій у стресових ситуаціях.

Під час занять курсанти опанували практичні техніки контролю свого психоемоційного стану.
Такі навички є надзвичайно важливими для майбутніх рятувальників, адже дозволяють зберігати ясність мислення, приймати виважені рішення та діяти впевнено незалежно від складності обставин.
Заняття відбулося в межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик».