Розвиток психологічної свідомості: навчально-наукова лабораторія екстремальної та кризової психології науково-дослідного центру в підтримку Дня ментального здоров’я

Кожного року 10 жовтня весь світ відзначає День ментального здоров’я, нагадуючи нам про важливість збереження та підтримки психічного благополуччя. Для всього світу ця дата стала не лише нагадуванням, але і можливістю підкреслити важливість навчання та розвитку навичок самодопомоги у сфері психічного здоров’я.

У цьому контексті навчально-наукова лабораторія протягом року проводила заходи з підготовки та психологічної підтримки, спрямовані на зміцнення психічного здоров’я співробітників ДСНС України та цивільного населення у найскладніших ситуаціях.

Цикл спеціалізованих соціально-психологічних тренінгів «Мої сили-мої ресурси» пройшли співробітники ДСНС з деокупованих територій. Учасники змогли знизити психоемоційне напруження та активізувати свої внутрішні ресурси в умовах воєнного часу.

Соціально-психологічний тренінг «Самодопомога в кризових ситуаціях» був проведений для представників регіональних і всеукраїнських мас-медіа та волонтерів міста Харкова. Учасники змогли вивчити методи самодопомоги та відпрацювати навички роботи з негативними психічними станами в умовах воєнних дій.

Не оминули увагою співробітників НУЦЗУ і дітей. Для маленьких харків`ян було проведено інтерактивне заняття, яке спрямоване на зниження психоемоційного напруження дітей.

Ці заходи відображають зусилля фахівців навчально-наукової лабораторії на шляху підтримки та розвитку психічного здоров’я персоналу ДСНС та цивільного населення в умовах війни. Заходи, проведені лабораторією, допомагають створювати свідомість та розвивати психологічну стійкість, сприяючи зміцненню колективного інтелектуального та емоційного здоров’я працівників університету.

Національний університет цивільного захисту України