Тренінгове психологічне заняття

Співробітники відділу психологічного забезпечення разом з доцентом кафедри підвищення кваліфікації та спеціалізованої підготовки у сфері цивільного захисту Оксаною Литвиненко провели тренінгове заняття з курсантами першого курсу на тему: “Покращення ментального здоров'я завдяки балансуючій дошці “Лабіринт”.
Курсанти закріпили знання про особливості збереження ментального здоров'я, поєднали фізичну активність, когнітивне тренування та емоційну стабілізацію. Дошки були надані UNICEF Ukraine.

Проведене заняття допомагає знизити стрес, покращити концентрацію та відчути гармонію між тілом і розумом.
Заняття пройшло в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” та реалізації проєкту “Пункт психологічних практик”.